Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashulya.chernyaeva
Журнал
06 мар 21
mashulya.chernyaeva- Журнал, 06 мар 21
Параметры Пользователя mashulya.chernyaeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2021:
1349 ккал
Жир: 43,34г | Белк: 118,75г | Углев: 129,14г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Фисташки, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Айдаред, Увелка Крупа Пшено.
Обед:
Гречка, Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Минтай Филе.
Ужин:
Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Минтай Филе.
Перекус/Другое:
Bonduelle Оливки с Тимьяном и Чесноком, Домик в деревне Кефир 2,5%, Киви, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
mashulya.chernyaeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю