whyrnamaralina- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя whyrnamaralina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

97,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 42,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

1383 ккал

Жир: 60,10г | Белк: 93,59г | Углев: 121,90г. Завтрак: Mix Fiber, F1 Shake Mix, F3 Personalized Protein Powder, Collagen Drink. Обед: Chicken (Skin Eaten), B.J. Bawang Merah Goreng, Lontong Sayur, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Sate Padang. Перекус/Другое: Apple. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whyrnamaralina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whyrnamaralina- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

whyrnamaralina-Изменение Веса