Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jan Ella
Журнал
05 мар 21
Jan Ella- Журнал, 05 мар 21
Параметры Пользователя Jan Ella
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2021:
1165 ккал
Жир: 53,89г | Белк: 88,77г | Углев: 78,85г.
Завтрак:
Sun Date Organic Medjool Dates, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Rockstar Inc Recovery, Banana.
Обед:
Rockstar Inc Recovery, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Sunset Kumato Tomato, Skinless Chicken Breast, Avocados.
Ужин:
Costco New York Strip Steak, Cooked Asparagus.
подробнее ...
2326 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looks like you're doing it right. Stay with it!
05 мар 21 написано членом:
Les Girth
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jan Ella-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю