nkkndkv- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя nkkndkv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1191 ккал

Жир: 49,84г | Белк: 40,58г | Углев: 142,46г. Завтрак: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каравай Рулет Бриошь с Маковой Начинкой. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Mixbar Попкорн Сладко-Солёный. Ужин: Хлеб с Отрубями, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Перекус/Другое: Чай с Лимоном и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Йога - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkkndkv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkkndkv- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

nkkndkv-Изменение Веса