fitmitnatalie- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя fitmitnatalie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gebackener Kürbis mit Wallnüssen, Hackfleisch, Parmesan und glutenfreien Nudeln

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1780 ккал

Жир: 57,90г | Белк: 85,24г | Углев: 234,69г. Обед: Äpfel, Chiquita Banane, Müller Müllermilch Protein Banane, Kölln Haferflocken. Ужин: Walnüsse, Edeka Fusilli Glutenfrei, Parmesan (Gerieben), Lidl Hackfleisch Gemischt, Butternut Kürbis. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

59 Сторонников Поддержка

Комментария

Das ist mal ne coole Kombi, ich glaub die will ich auch mal kochen 😊

05 мар 21 написано членом: lionbridges

@lionbridges Habe den Butternut Kürbis genommen. Geschält in kleine Stücke geschnitten mit Wallnussöl beträufeln für 35 Min bei 180° in den Ofen. Dann mit einer Gabel zerdrücken. Paar kleingehackte Wallnüsse und Parmesan dazu. Hack ist optional( viele Kalorien) Dazu eine kl. Portion Nudeln

05 мар 21 написано членом: fitmitnatalie

Cool danke. Werd ich mal nachkochen 😊👍

05 мар 21 написано членом: lionbridges


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitmitnatalie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitmitnatalie- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

fitmitnatalie-Изменение Веса