Cheylynn- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1493 ккал

Жир: 69,04г | Белк: 67,23г | Углев: 161,72г. Завтрак: Great Value Real Bacon Bits, Parmesan Cheese (Shredded) , Driscoll's Blackberries, Egg, Water, Folgers Classic Roast Instant Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Обед: IHOP Nutella Crepes. Ужин: Tap Water, Sam's Club Orange Bell Pepper, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake. Перекус/Другое: Blackberries , Apples . подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю