Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anag656
Журнал
05 мар 21
anag656- Журнал, 05 мар 21
Параметры Пользователя anag656
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2021:
1371 ккал
Жир: 62,07г | Белк: 68,31г | Углев: 143,05г.
Завтрак:
Queso para Untar, Tostadas, Leche Desnatada.
Обед:
Merluza al Horno o a la Parrilla, Calabacín, Aceite de Oliva, Calabaza Asada, Tomates.
Ужин:
Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, MyProtein Inulina, Macarrones, Calabacín, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Gullón Galletas María sin Gluten, Hacendado Yogurt sin Lactosa con Trozos de Piña, Consum Pan de Molde sin Corteza, Queso para Untar, Lidl Bebida de Soja.
подробнее ...
1429 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anag656-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю