Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
one.pigott
Журнал
03 мар 21
one.pigott- Журнал, 03 мар 21
Параметры Пользователя one.pigott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021
110,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2021:
1996 ккал
Жир: 75,86г | Белк: 127,06г | Углев: 191,46г.
Завтрак:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Crosse & Blackwell Spicy Parsnip & Carrot Soup.
Обед:
Tesco Easy Peeler Satsuma, Ashfield Farm Topside of Beef Slices, Aldi Valley Spreadable Butter , Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread.
Ужин:
Prunes (Low-Moisture, Stewed) , Brooklea Fat Free Greek Style Natural Yoghurt, Walkers Sensations Poppadoms Mango & Red Chilli Chutney, Beck's Blue Alcohol Free, Patak's Madras Spice Paste, Tesco Tinned Tomatoes, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Beef Flank (Trimmed to 0 cm Fat), Onions, Mushrooms .
подробнее ...
3538 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 47 минуты, Fitbit - 23 часа и 13 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
one.pigott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю