Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zosyasa
Журнал
05 мар 21
zosyasa- Журнал, 05 мар 21
Параметры Пользователя zosyasa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2021:
2041 ккал
Жир: 81,40г | Белк: 91,87г | Углев: 238,70г.
Завтрак:
Миндаль, Millennium Пористый Белый Шоколад, Start Мюсли Шоколадные с Мёдом, Словяночка Молоко 2,5%.
Обед:
President Сыр Бри, Мандарины, Чернослив, Алан Колбаса Московская, Сыр Российский, Дижонская Горчица, Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки.
Ужин:
Сыр Пармезан (Тертый), Творожные Кексы, Киевхлеб Сушка Малютка, Словяночка Ряженка 4%, Верес Горчица Французская, Своя Лінія Опята Маринованные, Картофельная Запеканка.
Перекус/Другое:
Gulfstream Чай Облепиховый , Сахар, McDonald's Капучино Маленький , Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом.
подробнее ...
1697 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zosyasa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю