Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
27 фев 14
bcbickford- Журнал, 27 фев 14
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
started cla and carb shredder
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2014:
1823 ккал
Жир: 59,36г | Белк: 131,62г | Углев: 214,63г.
Завтрак:
Denny's Hot Chocolate, Strawberries, Designer Whey Strawberry Protein Powder, Cranberry Juice (Unsweetened), Egg, Banana.
Обед:
Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels (Package), Swiss Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast.
Ужин:
Hot Dog Buns, Light Hot Dogs.
Перекус/Другое:
Smooth Peanut Butter (with Salt), Hershey's Kisses, Supreme Protein Carb Conscious Peanut Butter Crunch (Large), Publix Gala Apple (Medium), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
2070 ккал
Упражнение:
Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю