>Akai<- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя >Akai< | < Предыдущая Запись |Следующий >

Услышала, что если взять руками за талию, отвести всё, что отводится назад (жирок утянуть за спину) и в этом положении немного подвигаться — покажется ваш МИНИМАЛЬНЫЙ размер талии.
Отвела, подвигалась...вот теперь думаю...серьёзно?...мне кажется, я такой худой никогда не была.
Вы так пробовали? Как считаете?

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1440 ккал

Жир: 62,65г | Белк: 51,55г | Углев: 167,63г. Завтрак: Морозко Блины с Мясом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Кефирный 1%. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Ужин: Волков Блины с Говядиной. Перекус/Другое: ПРИНГЛС Чипсы Краб. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Джиллиан Ripped in 30 - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

>Akai<-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

>Akai<- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

>Akai<-Изменение Веса