Piotr.K.- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

85,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1919 ккал

Жир: 69,86г | Белк: 92,48г | Углев: 221,21г. Завтрак: Biedronka Masło Ekstra, Ogórek Kwaszony, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie. Обед: SPC Chleb Żytni Słonecznikowy , Sokołów Nasza Szynka, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Ogórek Kwaszony. Ужин: Piotr i Paweł Buraczek z Delikatną Cebulką, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowana Smażona Ryba. Перекус/Другое: Jabłko, Kawa. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса