gigino1992- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя gigino1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

2129 ккал

Жир: 53,32г | Белк: 207,68г | Углев: 193,90г. Завтрак: Burro di Arachidi Crunchy, Whey Protein 90, Pan di Grano Kamut, Noci Sgusciate, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Обед: Pasta in Bianco, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Pema Pane di Segale Integrale con Semi di Girasole. Ужин: Pema Pane di Segale Integrale con Semi di Girasole, Petto di Tacchino, Pasta Integrale Secca. Перекус/Другое: Mela, Mandorle Sbucciate, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Milk Protein 90, Aminoacidi Ramificati , Creatina. подробнее ...

4539 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigino1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigino1992- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

gigino1992-Изменение Веса