Annisadoang888- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя Annisadoang888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1269 ккал

Жир: 30,67г | Белк: 45,15г | Углев: 214,16г. Завтрак: Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Kukus, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Bihunku Goreng Special. Ужин: Pisang, Sari Roti Roti Tawar (2). Перекус/Другое: Roma Sari Gandum, Khong Guan Cream Crackers, Bengkoang. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annisadoang888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annisadoang888- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

Annisadoang888-Изменение Веса