Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
05 мар 21
Serg45z- Журнал, 05 мар 21
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2021:
3288 ккал
Жир: 197,16г | Белк: 174,50г | Углев: 225,40г.
Завтрак:
Русский аппетит Сочник с Творогом, Суп Куриный с Вермишелью.
Обед:
Мистраль Рис Басмати Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Ужин:
Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Лимак Батон Нарезной.
Перекус/Другое:
Арахис, Простоквашино Молоко Топлёное 4%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю