|
ON 4710 KCAL
|
87,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4775 ккал
|
Жир: 165,13г | Белк: 176,37г | Углев: 630,71г.
Завтрак: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Перекус/Другое: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Alesto Mandorle Californiane, Certossa Fette Biscottate Integrali, Novi Crema da Spalmare, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Certossa Fette Biscottate Integrali, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa. подробнее ...
|
Набралось 6,3 кг за Неделю
|
 Комментария
05 мар 21 написано членом: Cinzia@80
|
Ago e Leo 🤣🤣🤣 @Gessi grazie! 😊
05 мар 21 написано членом: Cesa 4
|
05 мар 21 написано членом: Cesa 4
|
Tantissimi auguri, sia per il compleanno che per il piccolo intervento!!
05 мар 21 написано членом: Il Grande Puffo
|
05 мар 21 написано членом: Cesa 4
|
05 мар 21 написано членом: Foxy L Fox
|
05 мар 21 написано членом: GyTe666
|
05 мар 21 написано членом: Cesa 4
|
Auguri Gian🎉evvaiiiii da oggi sei doppiamente ventenne 👏🏻 e direi che a 40 ci sei arrivato da gran figo 😎😎
05 мар 21 написано членом: Chtulhu
|
😃😃 Doppiamente ventenne non lo avevo mai sentito, grazie Ale 😄😄
05 мар 21 написано членом: Cesa 4
|
Auguri grande cesaaa!!🥳sia per il compleanno che per il piccolo intervento al piede😉 40 anni (di saggezza) ma con la carrozzeria di un ventenne💪
05 мар 21 написано членом: L'Ispanico
|
Grazie ispa, si cerca di fare del nostro meglio 😉💪🏼💪🏼
05 мар 21 написано членом: Cesa 4
|
augurissimi Tatanka!🥳😃 e in bocca al lupo per l'operazione. vedrai che nemmeno te ne accorgi😉 e poi subito a festeggiare come si deve con 3000kcal🤣🤣🤣
05 мар 21 написано членом: Tasha-89
|
05 мар 21 написано членом: ValentinaGym94
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
