Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
05 мар 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 05 мар 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2021:
1409 ккал
Жир: 41,77г | Белк: 69,98г | Углев: 189,34г.
Завтрак:
Карат Violette Light Прованские Травы, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каша Овсяная.
Обед:
Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Молоке, Чай, Heinz Барбекю Соус, Лента Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Ермолино Пицца Студенческая, Чай, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Иней Сосиски Молочные, Шебекинские Макароны Вареные.
подробнее ...
2245 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 14 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 18 минуты, Растяжения (Йога) - 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 7 часа и 31 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю