Askorbinka89- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя Askorbinka89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Один из моих любимых вариантов завтрака 😋 а овсянка и банан словно созданы друг для друга 💞 в овсянку даже можно не добавлять подсластитель)))

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1685 ккал

Жир: 71,94г | Белк: 99,37г | Углев: 168,16г. Завтрак: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Кофе с молоком и сах.замом, Овсянка. Обед: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Запечённая рыба. Ужин: Куриные котлеты, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Помидоры, Атяшево Паштет Печёночный, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Запеканка творожная, Миндаль Миндаль, Tess Зелёный Чай, Магнит Мандарин. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Всем милым дамам, добрый день! Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания! Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно. А вы хотите стать стройнее? Участникам уже доступны: - разнообразные тренировки - спорт в прямом эфире - меню на каждый день - мотивация и поддержка - ответы на вопросы - много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💥 Живое общение; 💥Реальные результаты различных людей; 💥Полезные советы; 💥Подборки физических упражнений для дома/зала; 💥Лайфхаки и секреты легкого похудения; 💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉

05 мар 21 написано членом: ailamoroz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Askorbinka89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Askorbinka89- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

Askorbinka89-Изменение Веса