Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yolkin
Журнал
05 мар 21
yolkin- Журнал, 05 мар 21
Параметры Пользователя yolkin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Первая неделя закончилась, небольшой результат есть. Пока было не сложно, продолжаем)
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2021:
2218 ккал
Жир: 58,44г | Белк: 183,44г | Углев: 234,21г.
Завтрак:
Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго.
Обед:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Восход Хлеб Черниговский.
Ужин:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Господарочка Икра Баклажанная, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Государь Суп Лапша с Курицей.
Перекус/Другое:
Зефир.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Так держать 👍
05 мар 21 написано членом:
RonnyDark
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yolkin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю