momyko- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя momyko | < Предыдущая Запись |Следующий >

nol koma demi nol koma... 😬

59,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

678 ккал

Жир: 16,65г | Белк: 41,21г | Углев: 91,00г. Завтрак: Pikopi 3In1 Kopi Mix, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Обед: Saus Tiram, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Ikan Tongkol Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Ужин: Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Sayur Tahu Toge, Ikan Panggang. Перекус/Другое: Teh Tawar. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

momyko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

momyko- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

momyko-Изменение Веса