Alena*85- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя Alena*85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

55,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1467 ккал

Жир: 82,07г | Белк: 48,02г | Углев: 138,12г. Завтрак: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Грибы , Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые, Брест-Литовск Сыр Эдам 40%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Батон. Обед: Растительное Масло, Славянский Мясокомбинат Сардельки Свинные Премиум, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Шампиньоны Жареные. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Евроопт Торт Лакомка. Перекус/Другое: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Виталюр Хлеб Отрубной, Брест-Литовск Сыр Эдам 40%, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Доктор Грин Хлебцы с Черникой, Савушкин Творог Мягкий Нежный Лесные Ягоды, Яблоко Глостер. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena*85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena*85- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

Alena*85-Изменение Веса