avvss1978- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя avvss1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1589 ккал

Жир: 85,63г | Белк: 99,09г | Углев: 106,15г. Завтрак: Форель Слабосоленая, Mission Deli Тортилья, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Обед: Летний День Молоко 3,2%, АТБ Скумбрия Соленая, Азбука Моря Иваси Натуральная, Картофель Отварной. Ужин: Клубника с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Перекус/Другое: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рыбные Котлеты, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Снежана Язык Свиной в Желе, Mission Deli Тортилья. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

avvss1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

avvss1978- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

avvss1978-Изменение Веса