Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swillary
Журнал
04 мар 21
Swillary- Журнал, 04 мар 21
Параметры Пользователя Swillary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My weight hasn't changed but I thought I would share how drastic the body can fluctuate during the day or even week. When weighed at a Dr. appt last week, I was up 10lbs. Then, early this morning when I couldn't sleep at 3am, I was down 3lbs and this same morning 5 hrs later at 8am down 3lbs more. crazy
130,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2021:
1671 ккал
Жир: 67,82г | Белк: 81,85г | Углев: 183,19г.
Завтрак:
Bananas , Blueberries , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Kirkland Signature Three Berry Blend, Trader Joe's Fingerling Potatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Foster Farms Ground Turkey.
Ужин:
Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese.
подробнее ...
2324 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swillary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю