Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
phatguy619
Журнал
04 мар 21
phatguy619- Журнал, 04 мар 21
Параметры Пользователя phatguy619
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2021:
1311 ккал
Жир: 35,17г | Белк: 204,43г | Углев: 61,62г.
Ужин:
Kirkland Signature Frozen Shrimp, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Albertsons Sliced Roast Beef.
Перекус/Другое:
Horizon Organic Organic Whole Milk, Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Kirkland Signature Optifiber, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
phatguy619-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю