phatguy619- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя phatguy619 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

84,4 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1311 ккал

Жир: 35,17г | Белк: 204,43г | Углев: 61,62г. Ужин: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Albertsons Sliced Roast Beef. Перекус/Другое: Horizon Organic Organic Whole Milk, Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Kirkland Signature Optifiber, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phatguy619-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phatguy619- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

phatguy619-Изменение Веса