valentes2- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя valentes2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1811 ккал

Жир: 92,52г | Белк: 121,79г | Углев: 125,00г. Завтрак: Ovo Mexido, Banana-da-Terra Madura Fervida, Café. Обед: Regina Queijo Coalho Espeto, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carne de Vaca Moída, Salada Vinagrete, Alface. Ужин: Azeite de Oliva, Carne de Sol, Maxixe, Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Trio Barra de Cereal Banana com Chocolate Zero, Café, Regina Queijo Coalho Espeto, Mateus Pão Francês . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valentes2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valentes2- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

valentes2-Изменение Веса