umilutfah12- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя umilutfah12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

89,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1158 ккал

Жир: 41,57г | Белк: 34,96г | Углев: 169,90г. Завтрак: Kopi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Обед: Tumis Buncis, Nasi Putih, Telur Dadar. Ужин: Nasi Putih, Tumis Buncis, Telur Rebus. Перекус/Другое: Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer, Diamond Non Fat Milk, Alpukat, Pisang. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umilutfah12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umilutfah12- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

umilutfah12-Изменение Веса