campingcar38- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя campingcar38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

demain jour de pesée on verra🤔 ou j en suis ,sa m stress 😓toujours d voir le résultat 😖🤞

55,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1219 ккал

Жир: 51,64г | Белк: 53,97г | Углев: 136,09г. Завтрак: Carrefour Light Yaourts Aromatisé 0%, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Carrefour Pur Jus d'orange sans Pulpe, Sondey Mini Moelleux au Citron. Обед: Yoplait Perle de Lait Coco, Leerdammer Caractère en Tranches, Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Bio Galette de Maïs, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Ужин: Sirop d'Erable, Ananas, Myrtilles, Fraises, Framboises, Carrefour Skyr, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Leerdammer Caractère en Tranches, Carrefour Bio Galette de Maïs, Nem. Перекус/Другое: Jus de Citron, Café Expresso, Clémentines. подробнее ...

1450 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 17 часа и 9 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

campingcar38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

campingcar38- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

campingcar38-Изменение Веса