Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
04 мар 21
Cheylynn- Журнал, 04 мар 21
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2021:
1660 ккал
Жир: 67,85г | Белк: 69,86г | Углев: 209,60г.
Завтрак:
International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Water, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar.
Обед:
Tap Water, Alpine Fresh Blueberries, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake.
Ужин:
Semolina (Cooked), Great Value Homestyle Meatballs, Parmesan Cheese (Shredded), Great Value Marinara Sauce.
Перекус/Другое:
Entenmann's Mini Cherry Snack Pies, Elevation Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Toll House Peanut Butter Chocolate Chip Cookie, Apples .
подробнее ...
2525 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю