|
Menu 4 Maret. minus jeruk mandari 1 gak kefoto..
|
1365 ккал
|
Жир: 52,73г | Белк: 91,87г | Углев: 145,11г.
Завтрак: Grapes, Tangerine, Banana, Biokul Yogurt Plain, Granola Addict Roasted Muesli, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Oriflame Nutrishake. Обед: Tempeh (Cooked) , Fried Egg, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato. Ужин: Sinti Bumbu Pecel, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tempeh (Cooked) , Brown Rice, White Rice. Перекус/Другое: Tangerine, Naraya Oat Choco (20g). подробнее ...
|
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nurainunnisa11-Изменение Веса
|
