Stolbun- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя Stolbun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

48,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

772 ккал

Жир: 32,09г | Белк: 29,28г | Углев: 95,29г. Завтрак: Сильпо Лосось Слабосоленый, Селянське Масло Сливочное 82%, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Печеное Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром. Обед: Kondissima Шарм, Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Квашеная Капуста, Алан Сосиски Дитячі, Сосиска в Тесте. Ужин: Сухие Цельные Семена Кунжута, Чеснок, Куриное Филе Жареное без Масла, Соевый Соус, Spela Смесь Итальянская , Жареное Яйцо. подробнее ...

143 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 25 минуты, Google Fit - 22 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stolbun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stolbun- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

Stolbun-Изменение Веса