Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valeria Sueli
Журнал
04 мар 21
Valeria Sueli- Журнал, 04 мар 21
Параметры Пользователя Valeria Sueli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2021:
437 ккал
Жир: 17,56г | Белк: 35,86г | Углев: 35,52г.
Завтрак:
Iogurte Natural (Leite Integral), Café, Mamão.
Обед:
Beterrabas, Tomates Cereja, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Iogurte Natural (Leite Integral), Hortelã, Rabanetes, Repolho-Roxo, Quiabo Cozido, Mamão.
Перекус/Другое:
Mel, Iogurte Natural (Leite Integral), Mamão.
подробнее ...
2456 ккал
Упражнение:
HIIT - 40 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valeria Sueli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю