Chloe.__.- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя Chloe.__. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

58,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1254 ккал

Жир: 38,88г | Белк: 74,79г | Углев: 153,94г. Завтрак: 매일유업 매일 두유 99.89, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 딸기, 오뚜기 딸기잼, 본마망 마론크림, 파리바게트 정통우유 식빵, 큐원 알룰로스. Обед: 간장, 청경채, 돼지고기 앞다리살, 새송이버섯, 다진 마늘, 청정원 굴소스, 설탕, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (195g), 취나물볶음, 고구마줄기볶음, 연근조림. Ужин: 서울우유 고다치즈, 방울 토마토, 참프레 순수 파스트라미 가슴살, 양상추 (크리습해드형 포함), 폰타나 오리엔탈 드레싱, 삶은 계란, 양배추. Перекус/Другое: 뚜레쥬르 크림치즈월넛브레드. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chloe.__.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chloe.__.- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

Chloe.__.-Изменение Веса