Silvia Rios- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя Silvia Rios | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

970 ккал

Жир: 24,16г | Белк: 63,85г | Углев: 116,86г. Завтрак: Valor Cacao Desgrasado, Tumaca, Hacendado Bebida de Avena , Bimbo Pan Thins, Dolce Gusto Cortado, Pechuga de Pavo. Обед: Champiñones Portobello, Patata Asada, Eroski Mazorca de Maíz Cocida, Montesano Lomo Adobado Artesano de Cerdo. Ужин: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Bebida de Avena, Brüggen Copos de Avena, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Перекус/Другое: Royal Gelatina 0%, Mercadona Claras de Huevo, Pechuga de Pavo. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silvia Rios-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silvia Rios- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

Silvia Rios-Изменение Веса