Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Douglas Sant
Журнал
24 фев 16
Douglas Sant- Журнал, 24 фев 16
Параметры Пользователя Douglas Sant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2016
102,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2016:
933 ккал
Жир: 27,05г | Белк: 38,58г | Углев: 130,66г.
Завтрак:
Betânia Iogurte Natural Desnatado, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Fortaleza Biscoito Maizena.
Обед:
Omelete, Tio João Arroz Branco, Quero Feijão Carioca.
Ужин:
Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Nescau Nescau Light, Sabe Leite Integral.
Перекус/Другое:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Biscoito.
подробнее ...
2883 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Douglas Sant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю