Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
04 мар 21
olgef28- Журнал, 04 мар 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2021:
1696 ккал
Жир: 59,81г | Белк: 123,95г | Углев: 164,39г.
Завтрак:
Omega-3 Supreme Life&Food, Fage Total 0% with Strawberry, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Egg, Yeo Valley Semi Skimmed Milk, Porridge Oats OE, Blueberries.
Обед:
Ombar Chocolate , Tesco Celery Sticks, Asda Radish, Cucumber (with Peel), Fennel Bulb, Turkey Breast Mince 2%, Tesco Avocado, Leerdammer Lightlife, Egg, Yeo Valley Semi Skimmed Milk, Kupiec Oat Bran, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Green String Beans.
Ужин:
Bonne Maman Petites Tartlets with Lemon, Gnocchi Mamma Emma OE, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Leerdammer Lightlife.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю