Master050656- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1713 ккал

Жир: 36,23г | Белк: 74,67г | Углев: 274,35г. Завтрак: Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Каша Рисовая на Молоке, Перекресток Багет Пшеничный, Кофе, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Иней Карбонад Столичный. Обед: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Говядина Постная, Гороховый Суп. Ужин: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Морковь Свежая, Лента Яблоко, Ашан Слива Красная. Перекус/Другое: Лента Киви, Дикси Чернослив без Косточки, Кофе, Красная Цена Курага, Зерница Хлебные Палочки. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю