Das Phantom der Oper- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя Das Phantom der Oper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

77,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1282 ккал

Жир: 56,28г | Белк: 64,68г | Углев: 132,10г. Завтрак: Kaffee, Arla Skyr Vanille , Weintrauben, Kerrygold Butter Gesalzen, Rama Margarine, Quarkbrot. Обед: Arla Skyr Vanille , Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Gouda oder Edamer, Rama Margarine, Mestemacher Quarkbrot. Ужин: Nudeln (Gekocht), Gemüsepfanne, Frikadelle. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Super🍀

04 мар 21 написано членом: Blümchenduft


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Das Phantom der Oper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Das Phantom der Oper- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

Das Phantom der Oper-Изменение Веса