Sitorus IR- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя Sitorus IR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Teman2 fs,aku mau minta pendapatnya dong,semisal kalo aku bikin channel youtube tentang perdietan dan pola hidup sehat lainnya gimana? Soalnya tiap kali aku buka fs pasti aja nemu kisah2 orang yang diet asal2an tanpa ada literatur pendukung,untuk detail dan sarannya kalian bisa kasih di kolom komentar yaa,makasih😊😊

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

2743 ккал

Жир: 113,96г | Белк: 72,88г | Углев: 333,46г. Завтрак: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Ужин: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Uduk, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng. Перекус/Другое: Oreo Oreo Original, Indofood Doritos. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

bikin aja bang, situ kan udah punyak fans kleb dimari 🤭 oppa Koryah...

03 мар 21 написано членом: aqeirius

ide bagus bang. Kalo boleh request cara olahraga yg betul juga ya bang dgn step2nya. Makasih udah dibaca🙏

03 мар 21 написано членом: Ms Lady Butterfly

bikin aja bg, selama positif kami dukung 💪

03 мар 21 написано членом: gracrstmrng

gass kak, tar saya subrek dan tekan tombol lonceng 😂

03 мар 21 написано членом: laelils-

buat aja bang jgn lupa berkabar ya klu sdh ada

03 мар 21 написано членом: erwanwidy

bikinnn 🙌🙌🙌

03 мар 21 написано членом: selly.r

Gassss kak. Kasih tauuuu dia 😂

03 мар 21 написано членом: putdeps

Bikin bangggg!!!

04 мар 21 написано членом: siapa21aja11

gass aja boss. semangat!!!

04 мар 21 написано членом: Jihan.Tan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sitorus IR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sitorus IR- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

Sitorus IR-Изменение Веса