maki_cha- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

52,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1347 ккал

Жир: 45,65г | Белк: 117,21г | Углев: 115,84г. Завтрак: Pasco 超熟, マルサン調整豆乳, ビーレジェンドそんなバナナ風味. Обед: セブンイレブンいか一夜干し焼, セブンイレブンまるごとわかめスープ, セブンイレブンとろっと卵黄の半熟煮たまご, ご飯. Ужин: かにかま, ゆで卵, 長ねぎ, タカノフーズ絹美人, ミツカンキムチ鍋つゆ, エノキ, 白菜, 鶏胸肉(皮なし). Перекус/Другое: キッコーマン調整豆乳, ブレンディスティックカフェオレ. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса