TCCR92- Журнал, 03 мар 21

Hola, les comparto mi experiencia, estas tres últimas semanas he estado trabajando en mi alimentación y siendo constante con el ejercicio teniendo un resultado de -4 kg (sé que no es mucho pero ahí voy).
Tengo síndrome de ovario poliquístico y mi peso ha sido un problema constante en los últimos años, pero por fin pude encontrar profesionales que entiendan mi padecimiento y estén comprometidos a trabajar conmigo, la verdad es que sin ellos esto no hubiera sido posible.
Por lo que les digo, no desesperen, más allá de la voluntad, la disciplina y un buen asesoramiento hacen la diferencia. ¡Sí podemos!

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1460 ккал

Жир: 60,21г | Белк: 63,35г | Углев: 174,71г.   Завтрак: Aguacate, Mori-Nu Silken Tofu Organic Firm, Lindt Chocolate Amargo 70% Cacao, Espinacas, Plátano, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Torti Regias Tortillas Delgaditas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pimientos, Jitomate. Обед: Heinz Tomato Ketchup, Alimentos Colpac Hamburguesa Vegetariana. Ужин: Melón , Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Pan Dulce, Kraft Macaroni & Cheese. подробнее ...