|
Aaaaaaaleluia
|
54,8 кг
Потеряно до сих пор: 15,2 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1958 ккал
|
Жир: 139,02г | Белк: 107,60г | Углев: 85,64г.
Завтрак: Ovo Mexido, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Walmart Queijo Mussarela, Casas Pedro Gengibre em Pó, Shefa Creme de Leite, Café, Mundo Verde Maca Peruana em Pó. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Tomates, Abobrinha Refogada, Aurora Linguiça Calabresa, Pepino Japonês, Alho, Cebolas, Repolho Refogado, Alface, Lentilhas Cozidas, Abóbora Cabotia, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes. Перекус/Другое: Copra Farinha de Coco (10g), Café, Shefa Creme de Leite, Leite de Coco, Canela, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Ovo. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Danisugiyama-Изменение Веса
|
