zariv- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя zariv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Есть ли у вас какие-то продукты которые вы позволяете себе в любом количестве? У меня это яблоки.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1252 ккал

Жир: 49,83г | Белк: 54,12г | Углев: 148,47г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. Перекус/Другое: Кофе Мокко. подробнее ...

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Вода! Кофе!

04 мар 21 написано членом: muhametzanova07

Не считаю разве что зелень типа укропа и сушёные специи, калорий там всё равно почти нет

04 мар 21 написано членом: Deseyn

огурцы пекинская капуста морковь кабачок

04 мар 21 написано членом: moonrabit24

кофе и арбуз

04 мар 21 написано членом: Shmurok

У меня яйца

04 мар 21 написано членом: Ариша Илларионова

Огурцы

04 мар 21 написано членом: e_bashkirceva

стараюсь считать все

04 мар 21 написано членом: Anastasia.yopta

Кооофе ☕️ Ну и вода😁

04 мар 21 написано членом: EmiliyaMK✨

тоже раньше были яблоки.. пока внимательный подсчет калорий не показал что в 2х средних яблоках калорий как в маленьком сникерсе. теперь из "сколько хочу" осталась только вода и чай без сахара)))

05 мар 21 написано членом: оксанаяш

Пиво😂😂😂😂😂

05 мар 21 написано членом: koldunarm

Не считаю питьевые калории, но только если в них не более 50 ккал на 100 мл. Также не считаю овощи без масла/заправки

23 май 21 написано членом: hiperloge

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zariv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zariv- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

zariv-Изменение Веса