Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
03 мар 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 03 мар 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2021:
1243 ккал
Жир: 50,24г | Белк: 59,01г | Углев: 141,38г.
Завтрак:
Сиртаки Feta Greek, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Каша Овсяная.
Обед:
Сиртаки Feta Greek, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Лента Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Иней Сосиски Молочные.
Ужин:
Карат Violette Light Прованские Травы, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Пекинской Капусты.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
2251 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 21 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 18 минуты, Растяжения (Йога) - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 6 часа и 22 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю