geisiane Fonseca- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя geisiane Fonseca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jantar 🍽
2 ovos
1 colher de aveia
1 colher de leite
1 colher de semente de abóbora
Frango desfiado para rechear
Tomatinhos

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1194 ккал

Жир: 66,25г | Белк: 99,74г | Углев: 45,24г. Обед: Tomates Cereja, Alface, Batata Doce, Picanha, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Molho de Tomate, Frango Desfiado, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Lindo!! até printei pra fazer também :)

03 мар 21 написано членом: Isa Rafaela

Fico feliz que tenha gostado!

03 мар 21 написано членом: geisiane Fonseca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geisiane Fonseca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geisiane Fonseca- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

geisiane Fonseca-Изменение Веса