MARGANA LIMONKA- Журнал, 26 фев 14

Параметры Пользователя MARGANA LIMONKA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2014

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2014:

1204 ккал

Жир: 67,56г | Белк: 39,18г | Углев: 103,99г. Завтрак: Светлое Пиво, Кофе. Обед: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Сметана. Ужин: Мандарин, Кофе, Чеснок, Сметана, Картофель Отварной, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 24 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 46 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARGANA LIMONKA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARGANA LIMONKA- Журнал, 26 фев 14

Оставить свой Комментарий

MARGANA LIMONKA-Изменение Веса