lenok_z_- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя lenok_z_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обеда у меня сегодня нет (завтрак был поздним и сытным)Решила для мотивации померять юбку,которую толком не успела поносить,т.к. поправилась.
Раз уж решилась на такое откровение, обратного пути нет!должна буду показать,как она будет хорошо сидеть в будущем

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1241 ккал

Жир: 43,75г | Белк: 62,15г | Углев: 150,60г. Завтрак: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Casali Суфле Манго в Шоколаде, Сахар, Бананы, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Алексеевский Паштет из Индейки. Обед: Parmalat Молоко 1,8%, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао. Ужин: Сироп, Parmalat Молоко 1,8%, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Sen Soy Чипсы Нори. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Дамы 🌺 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒 Вам будет доступно: 🥩меню на каждый день пп 🍔спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🍟мотивация и поддержка 🍤ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: ♦️Полезные советы; ♦️Подборки физических упражнений для дома/зала; ♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения; ♦️Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+

03 мар 21 написано членом: anjugb1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok_z_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok_z_- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

lenok_z_-Изменение Веса