Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021
|
104,8 кг
Потеряно до сих пор: 33,6 кг.
Еще предстоит сделать: 12,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2763 ккал
|
Жир: 131,14г | Белк: 78,41г | Углев: 316,19г.
Завтрак: Mt. Olive Pepperoncini, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, London Pub Malt Vinegar, Pearls Blue Cheese Stuffed Olives, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Goya Dark Red Kidney Beans. Обед: French's Classic Yellow Mustard, Burger King Zesty Onion Ring Dipping Sauce, Burger King French Fries (Small), Burger King Impossible Whopper, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Adirondack Mandarin Orange Seltzer. Ужин: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Utz Cheese Balls, Great Value Pasta Shells, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Food Club Shredded Mozzarella, Great Value Small Pasta Shells, Bertolli Marinara Sauce, Adirondack Mandarin Orange Seltzer. Перекус/Другое: Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Coffee, Quaker Rice Cakes - Garden Tomato & Basil, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Kellogg's Froot Loops Jumbo Snax, Quaker Rice Cakes - Garden Tomato & Basil. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
