Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dt2008
Журнал
03 мар 21
dt2008- Журнал, 03 мар 21
Параметры Пользователя dt2008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021
120,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2021:
2730 ккал
Жир: 102,55г | Белк: 105,04г | Углев: 411,72г.
Завтрак:
Bai Lanai Blackberry Lemonade, Starbucks Nitro Cold Brew (Can), Oatmeal, Flaxseed Seeds, 365 Chia Seed.
Обед:
Kind Nut Delight Mini Bar, Naturally Fresh Ginger Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll.
Ужин:
Quest Cookies & Cream Protein Bar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Amy's Chile Relleno Casserole Bowl.
Перекус/Другое:
Chloe's Dark Chocolate Soft Serve Fruit Pop, Kind Vanilla Blueberry Granola Bar, Skinny Pop Popcorn (18g), Outshine Lime Fruit Bar (76g), Naked Juice 100% Juice - Orange Mango (Bottle).
подробнее ...
3117 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dt2008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю