Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tatyana.24
Журнал
03 мар 21
Tatyana.24- Журнал, 03 мар 21
Параметры Пользователя Tatyana.24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2021:
1531 ккал
Жир: 76,24г | Белк: 75,14г | Углев: 136,11г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Эконива Молоко 3,2%, Глобус Гречневые Хлопья.
Обед:
Eldorado Pesto Al Basilico, Ярмарка Кускус, Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Cirio Масло Оливковое, Болгарский Перец, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Iberica Маслины без Косточки, Простоквашино Сметана 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо (Целое).
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Имбирь Маринованный, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Дикси Груша Конференц.
подробнее ...
782 ккал
Упражнение:
Бокс - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Дамы 🌺 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒 Вам будет доступно: 🥩меню на каждый день пп 🍔спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🍟мотивация и поддержка 🍤ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: ♦️Полезные советы; ♦️Подборки физических упражнений для дома/зала; ♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения; ♦️Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
03 мар 21 написано членом:
anjugb1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tatyana.24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю