Gaikins- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021

95,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

3562 ккал

Жир: 123,33г | Белк: 233,33г | Углев: 348,85г. Завтрак: Сухая или Твердая Салями, Белый Хлеб, Свинина, Корейка, Только Мясо, Жареная, Фасоль Белая Консервированная (без Жидкости), Жареное Яйцо, Сахар. Обед: Куриное Филе, Сыр Чеддер, Лук, Сельдерей, Оливковое Масло, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Сухие Спагетти. Ужин: Фундук, Вино Красное Сухое, Пицца с Мясом, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Меридиан Крабовое Мясо. Перекус/Другое: Морковь, Нут. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса